ｺｰﾋｰｴﾈﾏのｷｯﾄ
|
自宅でする腸内洗浄の方法を簡単に書いておきます｡
便利なのは｢ｶﾌｪｺﾛﾝ｣というｷｯﾄです｡このｷｯﾄには､ｴﾈﾏ用缶ｺｰﾋｰとｺﾛﾝｷｯﾄが入っています｡
ｺﾛﾝｷｯﾄには､ｺｰﾋｰ液を入れるﾊﾞｯｸﾞ本体のほか､ﾊﾟｲﾌﾟ､ﾊﾞｯｸﾞを吊り下げるＳ字ﾌｯｸ､液止めｸﾘｯﾌﾟ､ｴﾈﾏﾊﾟｲﾌﾟ（肛門挿入部分）が入っています｡これだけあれば腸内洗浄できます｡
このｷｯﾄの使い方は次の通りです｡
初めに洗腸液を準備します｡ｴﾈﾏ用缶ｺｰﾋｰに､１ﾘｯﾄﾙから１．２ﾘｯﾄﾙくらいになるまで温かいお湯を入れます｡温度は体温程度｡そうなったらﾊﾞｯｸﾞに入れます｡
ｶｰﾃﾝﾚｰﾙやｼｬﾜｰﾌｯｸなどを利用して､自分の頭より１５ｾﾝﾁくらい高い位置にﾊﾞｯｸﾞを吊るします｡この際､ｷｯﾄに入っている液止めｸﾘｯﾌﾟでﾊﾟｲﾌﾟをはさみます｡ﾊﾟｲﾌﾟの先端までｺｰﾋｰ液が来ていることを確認してください｡
天然食物繊維の力
お腹もスッキリ♪ 寒天スイーツ
ガンコ便秘症の方
これで毎日快腸！
便秘にはさよなら
☆ドバッと快感☆
続きを読む